Курс Тамиртест
Набор мышечной массы
Курс по развитию атлетического телосложения и набору мышечной массы.
О программе
Архивная страница описывала курс как 90-дневную программу трансформации тела через упражнения, питание и восстановление.
Что внутри
- силовая нагрузка без лишней сложности;
- питание для набора массы;
- режим восстановления;
- план регулярных тренировок;
- работа над уверенностью и телосложением.
Результат
Цель - более атлетичная форма, повышение силы и ощущение здоровья через регулярную практику.